要使爱情长久，以下是一些建议：
1. 沟通：建立良好的沟通习惯，包括倾听对方的需求和担忧，同时分享自己的感受和期望。遇到问题时，及时沟通并探讨解决方案。
2. 尊重：尊重对方的独立性和个人空间。给予彼此足够的尊重和信任，避免监视、控制或妨碍对方发展。
3. 共同目标：制定共同的目标和计划，并共同努力实现它们。共同的目标可以增强彼此的合作和支持，为关系带来稳定。
4. 理解和包容：努力理解对方，尤其是在冲突和争吵时。学会包容和原谅，接纳彼此的缺点和错误，以建立更加宽容和相互尊重的关系。
5. 重塑浪漫：尽量保持浪漫和激情的的火花。创造激励对方的惊喜，参与共同的浪漫活动，以保持关系的新鲜感。
6. 时间管理：合理管理工作、兴趣爱好和家庭等各个方面的时间，使双方都能得到足够的关注和陪伴。
7. 应对挑战：意识到长期关系中可能面临的挑战和困难，并共同面对解决。与对方携手应对困难，而不是将彼此视作挑战的来源。
8. 寻求帮助：如果遇到关系出现问题或变得困难的情况，寻求专业帮助是一个好的选择。咨询师或情感专家可以提供实用的建议和技巧，帮助你解决问题并加强关系。
请记住，每个人和每段关系都是独特的，以上建议可能并不适用于所有情况。最重要的是在爱情中保持真诚、努力和包容，以建立一段长久的关系。
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吴宜霖， 根据笔者的了解，根据IEEEStd1789-2015国际标准，当屏幕闪烁频率大于3125Hz时，频闪对人眼无风险，而其他主流的2160Hz、1920Hz、1440Hz高频PWM调光仅属于低风险。
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